Seelenheil

Ausweg aus dem Mobbing finden

Ausweg aus dem Mobbing finden Es gibt immer einen Ausweg heißt es so schön. Rückblickend betrachtet fällt es meist nicht schwer dieser Weisheit zuzustimmen. Etwas anderes ist es jedoch, wenn wir mitten in einer Krise stecken. Dann wollen wir die durchaus vorhandenen Auswege nicht sehen. Der Grund dafür: Wir haben einen Tunnelblick und sehen nur…

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Mobbing als Chance

mobbing als chance girl in a barrel pointing with one finger

Mobbing als Chance Mobbing als Chance zu sehen, klingt schon fast wie der pure Hohn. Wenn einen Mobbing trifft, gerät oftmals die eigene Welt komplett aus den Angeln. Es ist einem das passiert, was eigentlich nicht hätte geschehen dürfen. Die Vielzahl der einzelnen Mobbinghandlungen haben einen mit voller Wucht getroffen. Man liegt am Boden und…

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Selbstzweifel bewältigen

Frau liegt deprimiert am Boden

Selbstzweifel bewältigen Selbstzweifel sind etwas ganz normales bei Mobbing. Wenn man zum Mobbingopfer geworden ist, fragt man sich automatisch: »Warum passiert das gerade mir?« Anfangs mag man die Frage noch abschütteln. Wenn die Mobbinghandlungen jedoch heftiger werden, kreisen die Gedanken automatisch um die Frage: »Was habe ich falsch gemacht?«. Das schlimme an solchen Selbstzweifeln ist,…

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Musiktherapie für schwierige Phasen

Musiktherapie für schwierige Phasen Bei Musiktherapie denkt manch einer schnell an Klangschalen, klassische Musik oder irgendwelches esoterisches Brimborium. Keine Angst, damit werde ich in diesem Artikel nicht kommen. Stattdessen liefere ich Dir einen Ansatz, mit dem Du selbst bei tiefer Niedergeschlagenheit wieder zu Energie kommen kannst. Was ist Musik eigentlich? Physikalisch betrachtet handelt es sich…

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