Kategorie Ratgeber:

Auszeit vom Mobbing für den Neustart ins Leben

Mann genießt seine Auszeit und Freiheit

Nimm Dir doch mal eine Auszeit, mach doch mal eine Pause! Solche Aufforderungen hat wohl jeder schon einmal in Zeiten, in denen uns unsere Probleme zu überwältigen drohten, erhalten. An dieser Stelle wird auch gern Einstein mit folgendem…

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Krankschreiben wegen Mobbing

Krankschreiben wegen Mobbing… davor hat so mancher Gemobbte Angst oder Scham.   Insbesondere wer bisher mit einer guten Gesundheit gesegnet war und selten bis gar nicht zum Arzt gegangen ist, befürchtet, für einen Simulanten abgestempelt zu werden.  Im…

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Anwalt für Mobbingopfer

Justizgebäude Anwalt Richter

Bei Mobbing ist es durchaus ratsam, einen Anwalt zur Hilfe zu nehmen. Sich allein gegen die ganzen Schikanen und Demütigungen zur Wehr zu setzen, ist durch die erfahrenen Schwächungen schnell ein aussichtloses Unterfangen. Hinzu kommt, dass nicht jeder…

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Kündigung bei Mobbing

Kündigung bei Mobbing

Im Zusammenhang mit Mobbing wird das Wort Kündigung oftmals im gleichem Atemzug genannt. Dies liegt zum einen daran, dass der Gemobbte all den Schikanen und Demütigungen nicht mehr standhalten kann und daher nicht mehr an seinen Arbeitsplatz will.…

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Ausweg aus dem Mobbing finden

Es gibt immer einen Ausweg heißt es so schön. Rückblickend betrachtet fällt es meist nicht schwer dieser Weisheit zuzustimmen. Etwas anderes ist es jedoch, wenn wir mitten in einer Krise stecken. Dann wollen wir die durchaus vorhandenen Auswege…

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Mobbing als Chance

mobbing als chance girl in a barrel pointing with one finger

Mobbing als Chance zu sehen, klingt schon fast wie der pure Hohn. Wenn einen Mobbing trifft, gerät oftmals die eigene Welt komplett aus den Angeln. Es ist einem das passiert, was eigentlich nicht hätte geschehen dürfen. Die Vielzahl…

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Was tun gegen Mobbing

tätowierter Mann zeigt seine Fäuste mit Totenkopf Ringen

Wenn man das Opfer von Mobbing geworder ist, möchte entweder sofort gegen Mobbing vorgehen oder ist ohnächtig und damit handlungsunfähig. Unabhängig wie es um Deinen Fall bestellt ist, solltest Du die nachfolgenden Punkte unbedingt vermeiden. Die Dont’s beim…

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Selbstzweifel bewältigen

Frau liegt deprimiert am Boden

Selbstzweifel sind etwas ganz normales bei Mobbing. Wenn man zum Mobbingopfer geworden ist, fragt man sich automatisch: »Warum passiert das gerade mir?« Anfangs mag man die Frage noch abschütteln. Wenn die Mobbinghandlungen jedoch heftiger werden, kreisen die Gedanken…

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Musiktherapie für schwierige Phasen

Bei Musiktherapie denkt manch einer schnell an Klangschalen, klassische Musik oder irgendwelches esoterisches Brimborium. Keine Angst, damit werde ich in diesem Artikel nicht kommen. Stattdessen liefere ich Dir einen Ansatz, mit dem Du selbst bei tiefer Niedergeschlagenheit wieder…

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Mobbingtagebuch

Bei Mobbing handelt es sich um eine systematische Isolation und Ausgrenzung des Mobbingopfers. Es kann nicht an einzelnen Mobbinghandlungen festgemacht werden. Für den Nachweis ist es erforderlich, den Ablauf der Geschehnisse mit allen einzelnen Mobbinghandlungen zu erfassen.  Genau…

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