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Beiträge mit dem Stichwort: ‘Selbsthilfe̵

Auszeit vom Mobbing für den Neustart ins Leben

Mann genießt seine Auszeit und Freiheit

Nimm Dir doch mal eine Auszeit, mach doch mal eine Pause! Solche Aufforderungen hat wohl jeder schon einmal in Zeiten, in denen uns unsere Probleme zu überwältigen drohten, erhalten. An dieser Stelle wird auch gern Einstein mit folgendem Ausspruch zitiert: „Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.“ Mit anderen Worten,…

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Mobbing als Chance

mobbing als chance girl in a barrel pointing with one finger

Mobbing als Chance zu sehen, klingt schon fast wie der pure Hohn. Wenn einen Mobbing trifft, gerät oftmals die eigene Welt komplett aus den Angeln. Es ist einem das passiert, was eigentlich nicht hätte geschehen dürfen. Die Vielzahl der einzelnen Mobbinghandlungen haben einen mit voller Wucht getroffen. Man liegt am Boden und weiß nicht, wie…

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Selbstzweifel bewältigen

Frau liegt deprimiert am Boden

Selbstzweifel sind etwas ganz normales bei Mobbing. Wenn man zum Mobbingopfer geworden ist, fragt man sich automatisch: »Warum passiert das gerade mir?« Anfangs mag man die Frage noch abschütteln. Wenn die Mobbinghandlungen jedoch heftiger werden, kreisen die Gedanken automatisch um die Frage: »Was habe ich falsch gemacht?«. Das schlimme an solchen Selbstzweifeln ist, dass man…

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